足や靴のことで困っていませんか？

香美市身体障害者連盟では、初めての取り組みとして、「足と靴の相談室」を開催します！

足の痛みや巻き爪、靴選び、歩き方、爪のケアなど、日頃から足に関する悩みを抱えている方は、意外と多いのではないでしょうか。

「足が痛いけれど、どこに相談すればいいのかわからない」

「自分に合った靴が見つからない」

「歩きにくさを少しでも改善したい」

そんな悩みをお持ちの方に、ぜひ参加していただきたい相談会です。

私自身の体験から生まれた企画です！

私が足の専門家である理学療法士の相原一輝さんと出会ったのは、タウンモビリティでのことでした。

それ以来、何度かお話を聞いたり、相談に乗っていただいたりする機会がありました。

現在、私自身も相原さんに薦めていただいた靴を愛用しています。

また、靴紐のちょっとした締め方によって足への負担が変わり、巻き爪の予防にもつながることなど、これまで知らなかったことをたくさん教えていただきました。

さらに、脳卒中当事者仲間の歩行についてもお世話になっています。

こうした経験から、「足や靴のことで悩んでいる方にも、ぜひ相原さんのお話を聞いていただきたい！」と思い、今回の相談会を企画しました。

当日は、高知市越前町で「インソール＆フットケアあしすと」を営む相原さんに、足の健康や靴選びのポイントについて、約30～40分間お話しいただきます。

その後は、受付順に個別相談を行います。

足の痛み、巻き爪、爪の切り方、歩き方、靴選びなど、日頃気になっていることを気軽に相談できます。

足のサイズ計測や靴の試着もできますので、自分の足を知る良い機会になると思います。

そして、もう一つ大切にしたいことがあります。

それは、「他の人の相談からも学べる」ということです。

自分では気づいていなかったことが、他の方の質問や相談を聞くことで、「そうだったのか！」「自分にも当てはまるかもしれない！」という新しい発見につながることもあります。

そんな学び合いの場にもなればと願っています。

障害のある方やご家族はもちろん、高齢者の方、医療・介護・福祉関係の皆さん、足や靴に関心のある方など、どなたでも大歓迎です！

「元気に歩ける毎日のために！」

足元が変われば、歩くことが少し楽しくなるかもしれません。

「こんなことを聞いてもいいのかな？」と思うような小さな悩みでも構いません。

ぜひ、この機会にご参加ください。

（記：筆者/福島とみお）