| 月日 | 曜 | 時間 | イ ベ ン ト 名 | 場 所 |
| 11. ４ | 水 | 10:00 | Net身体障害者連盟「初心者コース」⑤ | オンライン（zoomにて） |
| 11. ６ | 金 | 10:00 | 香美身体障害者連盟コミュ・カフェ「わたぼうし」 | 香美市プラザ八王子1階カフェ |
| 11. ７ | 土 | 13:20 | 脳卒中部会コミュ・カフェ「優 ☆ 脳！」 | 吉川市民館 ２階研修室Ａ |
| 11. 11 | 水 | 10:00 | Net身体障害者連盟「初心者コース」⑥ | オンライン（zoomにて） |
| 11.14 | 土 | 13:00 | まちのコミュ・カフェ「ふくねこ」休日版 | タウンモビリティステーション |
| 11.14 | 土 | 14:30 | 『ふくねこフォト同好会』例会 | タウンモビリティステーション |
| 11. 18 | 水 | 10:00 | Net身体障害者連盟「初心者コース」⑦ | オンライン（zoomにて） |
| 11. 21 | 土 | 13:00 | 脳卒中部会コミュ・カフェ「Ｙｅｓ ☆ 脳！」 | 香美市中央公民館 ２F会議室 |
| 11. 24 | 火 | 13:00 | 足の相談室 専門家の個別相談有 | 香美市中央公民館 ２F会議室 |
| 11. 25 | 水 | 10:00 | Net身体障害者連盟「初心者コース」⑦ | オンライン（zoomにて） |
| 12 ２ | 水 | 10:00 | Net身体障害者連盟「初心者コース」⑧ | オンライン（zoomにて） |
| 12. ４ | 金 | 10:00 | 香美身体障害者連盟コミュ・カフェ「わたぼうし」 | 香美市プラザ八王子1階カフェ |
| 12. ５ | 土 | 13:00 | 脳卒中部会コミュ・カフェ「優 ☆ 脳！」 | 吉川市民館 ２階研修室Ａ |
| 12. 19 | 土 | 15:30 | （仮）「望年会」２０２６ | 「酒処 武」八王子宮参道 |
11月を迎えようとしていますが、高知では日中はまだ半袖姿の方も見かけるほど暖かい日が続いています。秋の深まりを感じるにはもう少し時間がかかりそうですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
朝夕は少しずつ涼しくなってきたものの、日中との気温差が大きく、体調管理が難しい季節です。夏の疲れが残っている方もいらっしゃるかもしれません。無理をせず、十分な睡眠とバランスの良い食事、適度な運動を心がけながら、元気に過ごしていきましょう。
日中の暖かさは、外に出かけたり、人と会ったりするにはありがたいものです。散歩を楽しんだり、仲間と顔を合わせておしゃべりをしたり、何気ない会話や笑顔が心と体の元気につながります。家に閉じこもらず、無理のない範囲で外に出て、人とのつながりを楽しんでみませんか。
11月も、笑顔あふれる交流の場を大切にしながら、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしていきたいと思います。季節の変わり目、どうぞお身体を大切に、元気にお過ごしください！
【net身体障害者連盟「学び舎」】
日時：11月４日（水）10時～30分から１時間程度
※毎週水曜日に10時からを基本にしています。
場所：オンライン（zoom使用）
昨年までの「ネットスキル向上のための勉強会」をバージョンアップしての開催です。
≪テーマ≫ zoomの仕方やchatGPTの基本的な使い方、パソコンの初歩などを気楽に行っています！
少しづつ「chatGPT」を利用することでパソコンの利用も広がっています。
【コミュ・カフェ「わたぼうし」例会】
日時：11月６日（金）10:00～
場 所：プラザ八王子 １階カフェ(香美市土佐山田町２６２-１)
参加費：無料！
10時00分 自己紹介・情報交歓等（約１時間）
11時00分 フリートーク 流れ解散」！
身体障害者や家族の方の情報交換の場として例会を開催！
『悩みは、言葉にした瞬間、小さくなる!』
みんなが顔を合わせ、楽しく会話を始めることから始まると思います。
会員だけでなく身体障害に関わる家族や施設の方たちが知り合いになれる場所になればと思います。
当事者はもちろん、家族や医療・介護・福祉を仕事とされてる方大歓迎！
飛び入りも参加大歓迎！お気軽にご参加ください！
尚、このコミュ・カフェ「わたぼうし」例会の日（毎月第一金曜日・祝日の場合は第二金）は、香美市が行っている身体障害者相談日に当たります。
この日は身体障害者連盟のメンバー（細川・三谷・福島）が10時から12時まで、ご相談に応じていますので、役所や病院でお聞きになりにくいとか、どこに相談に行ったらよいかなどお気軽にご相談ください！
３階相談室ですが窓口でお尋ねください！
【コミュ・カフェ「優 ☆ 脳！」例会】
日時：11月７日（土）13:20～
場所：香南市 吉川市民館２階研修室Ａ
参加費：１００円 （学生無料）
～悩みは、言葉にした瞬間、小さくなる!～
脳卒中当事者の方は、是非、１度覗いてみてください(^-^;
また、病院を退院後の脳卒中当事者の暮らしの近況報告を聞いていただくと医療・介護・福祉に関わる方々のヒントにもなると思います！
脳卒中当事者が他人と比べるのではなく、共感、共有できる場所！
当事者はもちろん、家族や医療・介護・福祉を仕事とされてる方大歓迎！
飛び入り参加大歓迎！
【まちのコミュカフェ「ふくねこ」例会】
日時：11月14日（土）13時から
場所：タウンモビリティステーション「ふくねこ」
参加費：無料
障害の有無や年齢や仕事に関係なく、人と人が「つながる」きっかけになればと開催しています。どなたでも参加できます！
【コミュ・カフェ「Yes ☆ 脳！」例会】
日時：11月21日（土）13:00～15:00
場所：香美市中央公民館 ２階研修室
参加費：１００円 （学生無料）
～悩みは、言葉にした瞬間、小さくなる!～
同じ脳卒中当事者というだけで、話し合えることがある。
家族だから、病院や施設の関係者だから分かってもらえないことがある。
脳卒中当事者の方は、勇気を出して１度覗いてみてください(^-^;
きっとあなたと同じ悩みを乗り越えようとしている仲間に出会えます！
脳卒中当事者が他人と比べるのではなく、共感、共有できる場所！
当事者はもちろん、家族や医療・介護・福祉を仕事とされてる方大歓迎！
飛び入り参加大歓迎！
